LE BICARBONATE DE SOUDE: 


Le Bicarbonate de soude est un produit aux propriétés étonnantes. 
Qu’il s’agit de l’utilisation du bicarbonate dans l’alimentaire ou au quotidien, le bicarbonate fait partie des supers produits à avoir absolument chez soi. Il peut être utilisé à la fois dans le domaine pharmaceutique, médical, ou en nettoyage.

Pourquoi utiliser du bicarbonate ?


Son utilisation est justifiée car le bicarbonate :
🌿 n’est pas nocif pour la santé (il ne provoque pas d’allergie, 
il est comestible et non toxique)
🌿 est biodégradable
🌿 ne contient aucun conservateur
🌿 est économique

Le bicarbonate de soude alimentaire peut être consommé et utilisé sans aucune contre-indication.
Il possède des propriétés basiques qui rééquilibrent le pH.

Astuce afin de vérifier si le produit est périmé :
Mettre une cuillère à soupe de bicarbonate de sodium dans un verre d’eau et y rajouter quelques gouttes de vinaigre ou de jus de citron : s’il y a effervescence, le produit est encore valable.

👉 Il blanchit les dents et rafraîchit l’haleine:


Grâce à ses propriétés abrasives douces, le bicarbonate de soude polit et lisse l’émail des dents. Il élimine ainsi les tâches, ce qui rend les dents plus blanches. Il suffit de saupoudrer sa brosse à dents de bicarbonate de sodium avant le brossage. Il ne faut cependant pas en faire un usage quotidien car il peut endommager l’émail. Il est plutôt conseillé de l’utiliser une fois par semaine.

👉 Il désinfecte:


Il élimine également les bactéries de la bouche, ce qui aide à prévenir les caries. Se gargariser au bicarbonate de soude peut faire partie de la routine quotidienne et ne présente aucun danger pour la santé. Au contraire, cela permet de désinfecter l’espace buccal.

👉 Il soulage les aphtes et les gencives:


Le bicarbonate de sodium est également efficace pour le soulagement des aphtes ou des gencives douloureuses. Il apaise la douleur et accélère leur guérison. Son application peut se faire directement sur l’ulcération. Pour ce faire, mettez du bicarbonate de sodium sur votre doigt avant d’en enduire la aphte. Un bain de bouche est également conseillé (diluer une cuillère à soupe de poudre dans ½ tasse d’eau froide).

👉 Il est un bon shampoing sec:


La poudre appliquée sur le cuir chevelu absorbe l’excès de sébum. Après l’application, il suffit de laisser agir le produit quelques minutes et de se brosser les cheveux. Ils seront ainsi plus propres et plus doux. Il faut cependant faire attention et ne pas utiliser cette méthode plus d’une fois par semaine car les propriétés abrasives du bicarbonate de sodium peuvent endommager les cheveux dans le cas d’un usage trop fréquent.

👉 Il fait du bain un moment de détente:


Diluer un demi-verre de bicarbonate de sodium dans l’eau du bain a un effet relaxant. De plus, ses propriétés alcalines font de lui un bon hydratant pour la peau.

👉 Le bicarbonate de soude est un déodorant:


Le bicarbonate de soude peut être utilisé en toute sécurité car il est hypoallergène. Il neutralise les bactéries responsables de la mauvaise odeur de la sueur. Pour un résultat optimal, saupoudrez un peu de poudre sous les aisselles lorsque la peau est légèrement humide.

👉 Il élimine les mauvaises odeurs:


Tout comme pour les aisselles, le bicarbonate de soude est efficace contre les mauvaises odeurs des pieds. Il peut être utilisé en bain, directement sur la peau ou saupoudré dans les chaussures!

👉 Il est efficace contre les mycoses:


Le bicarbonate de soude est excellent pour traiter le pied d’athlète ou les mycoses. Il suffit de diluer 4 cuillères à soupe de poudre dans 1L d’eau tiède et d’y baigner les pieds pendant 15 minutes. Il est également conseillé de saupoudrer le bicarbonate de sodium sur la peau atteinte de mycose juste avant de mettre des bas ou des chaussettes. Il absorbera ainsi l’humidité tout au long de la journée.

👉 Il soulage les brûlures d’estomac:


Il est conseillé de diluer une cuillère à café de poudre dans un verre d’eau et de le boire lentement. Il est possible d’y ajouter quelques gouttes de jus de citron ou du miel afin que le goût soit plus agréable.

👉 Il permet un nettoyage sans danger:


Le bicarbonate de soude peut être utilisé afin de désodoriser les tapis ou le réfrigérateur, comme adoucissant lors de la lessive, comme nettoyant pour récurer la baignoire ou le four ou encore, comme fongicide pour le jardin ! De plus, en grande quantité, le bicarbonate de sodium peut réguler le pH de la piscine. Ses multiples usages font de lui le produit idéal à conserver dans la maison en tout temps !

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LA COURSE DE GRENOUILLES – Estime de soi

Belle métaphore sur l’estime de soi…

Il était une fois une course … de grenouilles 
L’objectif était d’arriver en haut d’une grande tour. 
Beaucoup de gens se rassemblèrent pour les voir et les soutenir. 
La course commença. 
En fait, les gens ne croyaient probablement pas possible que les grenouilles puissent atteindre la cime, et toutes les phrases que l’on entendit furent de ce genre : 


« Quelle peine !!!
Elles n’y arriveront jamais ! » 


Les grenouilles commencèrent à se résigner, sauf une qui continua de grimper avec fougue et enthousiasme et les gens continuaient : 


« … Quelle peine !!! Elles n’y arriveront jamais !… » 


Et les grenouilles s’avouèrent vaincues, sauf toujours la même grenouille qui continuait à insister. 
A la fin, toutes se désistèrent, sauf cette grenouille qui, seule et avec un énorme effort, atteignait le haut de la cime. Les autres voulurent savoir comment elle avait fait. 
L’une d’entre elles s’approcha pour lui demander comment elle avait fait pour terminer l’épreuve. 
Et découvrit qu’elle… était sourde !

Source Inconnu

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