L’hypnothérapie offre une approche visant à libérer ceux qui souffrent d’habitudes destructrices telles que l’arrachage des ongles, la dermatillomanie (triturage de la peau) ou l’excoriation (grattage de la peau), associées au trouble obsessionnel compulsif ( TOC). En tant qu’hypnothérapeute basée sur Apt (Vaucluse) et Bourg en Bresse (Ain)  spécialisé en hypnose Ericksonienne et EMDR.

.

L’hypnose peut jouer un rôle significatif dans l’atténuation et la gestion des manifestations liées aux troubles obsessionnels compulsifs (TOC). Grâce à l’hypnose, vous pouvez apprendre à apaiser naturellement vos pensées. De plus, l’hypnothérapie permet d’accéder rapidement à des aspects cachés de votre être. Il arrive que notre inconscient nous protège en retenant certaines informations, ce qui peut donner naissance à des schémas automatiques inconscients ayant un impact sur le circuit de l’anxiété dans le cerveau.

.

Le TOC perturbent ce circuit, moyennant un déséquilibre et des impulsions incontrôlables. Les personnes aux prises avec ces souffrances sont confrontées à leurs pensées propres, souvent accompagnées de rituels spécifiques. Plus on lutte contre ces schémas, plus les rituels deviennent essentiels pour apaiser les pensées, ce qui peut entraîner une sensation d’emprisonnement mental et favoriser l’obsession.

.

L’hypnothérapie peut jouer un rôle essentiel en travaillant sur la réduction ou l’élimination de ces pressions internes. Dans certains cas, la TOC peut générer des émotions négatives et des conflits internes tels que la frustration, la peur, la culpabilité et le regret. Si les habitudes destructrices ne sont pas prises en compte, elles peuvent engendrer des sensations physiques intenses et désagréables sur le corps.

.

Quelle que soit la manifestation, l’hypnose offre la possibilité de transformer ces perceptions gênantes et de rétablir un équilibre intérieur plus serein et naturel. De nombreuses personnes ont déjà trouvé des solutions grâce à l’hypnothérapie, et les résultats sont tangibles. Les TOC, tout comme d’autres schémas automatiques, renvoient souvent le lien entre le corps et l’esprit. Cette relation est maintenant largement acceptée dans le domaine médical, biologique et physique moderne.

.

Explorer ces schémas automatiques peuvent souvent permettre de mieux comprendre des aspects profonds de soi-même. En prenant conscience de ces aspects, il est possible de se libérer des sources de blocage. Mon objectif en tant qu’hypnothérapeute est de vous accompagner dans ce processus de libération et de restauration de l’équilibre intérieur.