Claudine Lecot
Exerçant le métier de sophrologue pour « agir en santé » et œuvrer pour un équilibre de santé globale à tout âge de la vie. Claudine Lecot accompagne la personne au plus juste de ses besoins dans des champs d’applications diversifiés. Je propose aussi un coaching professionnel.
La sophrologie
Technique qui mobilise de façon positive les ressources et les capacités pour mieux se projeter vers l’avenir au quotidien et obtenir un changement durable. La sophrologie s’adresse à toutes personnes souhaitant améliorer leur qualité de vie, trouver un meilleur équilibre et être en harmonie avec leur environnement. Sophrologue diplômée RNCP (ISRA LYON)
Le coaching professionnel :
Accompagnement professionnel personnalisé, vers la confiance qui permet d’obtenir des résultats concrets et mesurables. Le coaching ne répond pas à une souffrance psychologique mais au besoin de comprendre, d’appréhender une situation nouvelle et de rétablir un équilibre. A travers le processus de coaching la personne approfondit ses connaissances et améliore ses performances. Coach diplômée de L’Université Paris 2 Panthéon- Assas.
Proposant différentes prise en charge pour trouver des solutions aux problématiques de chacun.
Bac sans Trac
Pour développer les capacités d’attention et de concentration, dynamiser la mémoire et la motivation pour réviser, libérer la voie pour l’oral, apprivoiser le stress et renforcer la confiance.
Sophrologie en pédiatrie
Pour aider au développement moteur, affectif, intellectuel et social de l’enfant.
Sophrologie et séniors
Pour prendre conscience de son corps et de ses capacités à travers une activité douce, apporter plus d’oxygène au cerveau et entretenir sa mémoire et ses facultés de concentration.
