Nul ne peut garder tous ses sentiments silencieux, car nous avons besoin de nous soulager de temps en temps et de verbaliser ce qui nous étouffe intérieurement.

En effet, il y a des moments où, probablement, vous avez senti que ce que vous avez de coincé au fond de la gorge vous fait du mal et où vous ne verrez pas le moyen de l’exprimer grâce à des mots. C’est comme si vous vous étiez étranglé et vous ne pouviez plus respirer, peut-être que cela vous amènera même à penser qu’il n’existe pas de mots suffisamment forts pour exprimer votre douleur.

Savez vous ou vos les mots que l’on ne dit pas?

On aimerait bien que tout cela tombe dans l’oubli, mais ce que l’on ne dit pas s’accumule dans notre corps et remplit notre âme de cris muets. Ce que l’on ne dit pas se transforme en frustration, en tristesse, en un manque de satisfaction. Ce que l’on ne dit pas ne meurt pas, mais nous tue…

“Chaque soupir est comme un souffle de vie dont on se défait.” Juan Rulfo

voir aussi: le lien entre émotion et maladie